Установите последовательность действий, указанных в инструкции по подсчёту пульса до и после дозированной нагрузки. Запишите в таблицу соответствующую последовательность цифр .
Сделайте 10 приседаний и снова подсчитайте количество ударов за 1 минуту.
Приложите пальцы правой руки на внутреннюю сторону запястья левой руки.
Освободите от одежды запястье левой руки и нижнюю часть предплечья.
Подсчитайте количество ударов пульса за 1 минуту в спокойном состоянии.
Нащупайте на запястье пульс.